07/09/2025
Het is op zaterdag 6 september voor de redactie van weidevenner.nl even zoeken waar precies in Kop West de yogaschool YogaStills is gevestigd, maar uiteindelijk worden we hartelijk ontvangen door eigenaresse Samira Loswijk. Zij is al vele jaren yogadocente, maar heeft aan de Rocamadour 28 op Kop West, na de Beemster en andere plekken in Purmerend, nu definitief haar eigen plekje gevonden en ingericht. Door middel van deze open dag wil ze dat ook aan iedereen laten zien.
Het is een mooie grote hoge ruimte met veel grote ramen en uitzicht op een waterpartij. Samira: “Ik vind het bijzonder om het 1-jarig bestaan van YogaStills samen met wethouder Mario Hegger, docenten, cursisten en iedereen die geïnteresseerd is op deze plek te vieren.” Een speciaal programma dat vandaag in het zonnetje wordt gezet, is stoelyoga, een laagdrempelige en veilige vorm van yoga, speciaal ontwikkeld voor ouderen en mensen die minder mobiel zijn. De oefeningen worden uitgevoerd in een rustig tempo en kunnen indien nodig, ondersteund worden met een stoel.
Belangrijk
Wethouder Mario Hegger schuift vandaag aan bij deze stoelyogales om zelf te ervaren of dit wat voor hem is. In een kring van stoelen en met op de achtergrond rustige muziek start de les met de zonnegroet. Na de (korte) oefening spreekt de wethouder de aanwezigen toe: “Ik had nog nooit van stoelyoga gehoord, maar vindt het best wel spannend om mee te doen. Is yoga een sport, vroeg ik mij af, maar na deze oefening weet ik het zeker, je bent bezig met je lichaam en geest. Vanuit de gemeente vinden wij het belangrijk dat iedereen kan sporten en bewegen, dat is goed voor je gezondheid. Dit zorgt ervoor dat je langer zelfstandig kan zijn. Ik wens jullie heel veel succes samen met de cursisten en blijf het vooral zo lang mogelijk volhouden.”
Lucht Yoga
Naast Yoga wordt er bij YogaStills o.a. Pilates, Yin- Yan Yoga, Vinyasa, Kundalini Yoga en Aerial Yoga gegeven. De hangende doeken van Aerial Yoga trekken vandaag veel kijkers. Bij deze vorm van Aerial Yoga ‘luchtyoga’ worden traditionele yogahoudingen, pilates en dans gecombineerd met het gebruik van een doek (hangmat). Het doek ondersteunt om in te balanceren, zweven, schommelen en soms ondersteboven hangen en zo te werken aan kracht en souplesse, zowel fysiek als mentaal.
Warm vanbinnen
Terwijl Samira de vele vragen beantwoordt vertelt de wethouder over zijn yogales. “Ik begon een beetje sceptisch, maar merkte na slechts twee oefeningen dat ik helemaal warm werd vanbinnen. Zelfs even kort bezig zijn, doet toch al wat met je, heel bijzonder.” Of deze soort van sport iets is voor hem is als hij binnenkort met pensioen gaat, laat hij nog even in het midden. “Mijn vrouw is wel geïnteresseerd en je kan met yoga wel even je rust pakken, dus wie weet in de toekomst.”
Wilt u ook een keer kennismaken met de verschillende soorten yoga, een proefles is altijd gratis. Kijk op www.yogastills.nl voor alle informatie. Een keertje gewoon binnenlopen mag altijd. Samira heet u in ieder geval van harte welkom.
Lida (Pilates) en Samira.
—————————————————————————————————-
Wethouder Mario Hegger en Josine (Aerial Yoga).
Wilt u op de hoogte blijven van al het nieuws in Weidevenne, Kop West, Centrum en Beemster,
schrijf u dan in voor de nieuwsbrief.
