11/05/2024
foto: GoldenSports SV Beemster
Elke dinsdagmiddag is er GoldenSports op het sportcomplex van SV Beemster in Middenbeemster. Een beweegprogramma in de buitenlucht speciaal voor 55-plussers. Er wordt gewerkt aan conditie en coördinatie. Daarbij bepalen de lichamelijke mogelijkheden het eigen tempo en niveau. Onder begeleiding van een enthousiaste docent is het in een ongedwongen sfeer sportief genieten en komen deelnemers samen met leeftijdgenoten in beweging. Er is plaats voor enkele nieuwe enthousiaste belangstellenden en de eerste keer meedoen is gratis.
Samen met anderen bewegen is gezellig en gezond. De wekelijkse les in Middenbeemster is niet alleen sportief leuk, maar ook een ontmoetingsmoment. Bijna vier jaar geleden is GoldenSports in de Middenbeemster van start gegaan. De trainingsvormen zijn gericht op samen doen en samenwerken. Op speelse wijze wordt gewerkt aan balans, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen.
Helen Kaptein
In de buitenlucht
Specialist ouderen Helen Kaptein van Spurd: “Het zijn enthousiaste, trouwe deelnemers. Het gaat om ontspanning en plezier door verantwoord en samen bewegen. GoldenSporters genieten in de buitenlucht van gerichte oefeningen en verschillende spelvormen. GoldenSports is niet geschikt voor gebruikers van een loophulpmiddel als een rollator. Wie wil komen meedoen kan langskomen.’”Na afloop drinkt de groep voor eigen rekening een kopje koffie of thee in de sportkantine.
Eerste keer gratis
GoldenSports op het sportcomplex van SV Beemster is gevestigd aan de Insulindeweg 11 in de Middenbeemster. De les is elke dinsdag van 13.00 uur tot 14.00 uur. Een les kost € 3,70 per pin voor of na de les te voldoen, een strippenkaart voor zes lessen kost twintig euro. De eerste keer als proef meedoen is gratis. Meer informatie staat op www.spurd.nl of is op te vragen via info@spurd.nl en maandag tot en met vrijdag tussen 08.30 uur en 15.30 uur via 0299 – 418100.
Wilt u op de hoogte blijven van al het nieuws in Weidevenne, Kop West, Centrum en Beemster, schrijf u dan in voor de nieuwsbrief.
