19/02/2025
De Ronnie Gardiner Methode (RGM) activeert tegelijk meerdere hersengebieden. Ritme en muziek stimuleren beweging, spraak en cognitie en het leervermogen met de zintuigen. Oefeningen voor het brein met de RGM activeert tegelijk meerdere hersengebieden. Ritme en muziek stimuleren beweging, spraak en cognitie en het leervermogen met de zintuigen. Spurd heeft tijdens een aantal clinics RGM vastgesteld dat er flinke belangstelling is en de nieuwe cursus voor 65-plussers start donderdag 27 februari in de Purmer-Noord.
De cursus van tien wekelijkse lessen van een uur verbetert de conditie van de hersenen. RGM stimuleert de zintuigen tot samenwerking voor zien, horen, bewegen, spraak en geheugen. De sturende symbolen van de RGM oefeningen zijn leuk, de bewegingen zijn eenvoudig en de muziek stimuleert.
Conditie verbeteren
Het is een vrolijke, gestructureerde oefenmethode voor de hersenen, waarbij ritme en muziek beweging, spraak en cognitief geheugen, intelligentie, taal en concentratie stimuleren. De RGM prikkelt de zintuigen tot samenwerking voor zien, horen, bewegen, spraak en geheugen. Daardoor is deze methode een goede manier om de conditie van de hersenen te verbeteren. Meedoen op het ritme van gezellige muziek is zittend of staand mogelijk. Symbolen in een notenbalk laten de gevraagde beweging zien.
Inschrijven
De RGM cursus van tien weken is in de gymzaal van Waterlandswelzijn, Graanstraat 30 in de Purmer-Noord. De cursus van een uur begint elke donderdag om 09.00 uur. Inschrijven bij Spurd is verplicht en kan door een e-mail te sturen naar info@spurd.nl of door maandag tot en met vrijdag tussen 08.30 uur en 15.30 uur te bellen met 0299 – 418 100. Deelname kost € 50,00 per persoon.
Wilt u op de hoogte blijven van al het nieuws in Weidevenne, Kop West, Centrum en Beemster, schrijf u dan in
voor de nieuwsbrief.
